金沢に京都。。若い頃よりそれぞれが和の世界へ修行に!
そんな "右近" と "藤花" が、運動で夢の共演を果たす?!

(※私なんかと違って、右近さん男子なのにめっちゃ 色っぺぇー&艶っぺぇー☆)



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~って画像と共に前置きだけ読むと、どんだけ凄いコラボやねんっ!って感じだけど、凄いのは右近さん一人であって、私はただ練習会に参加しただけというか、右近さんプレゼンツの 【サムライキャンプ ~刀エクササイズ~ 】 を先日の8日(日) に初挑戦してきましたァ!! 上の画像は、その時に一緒に撮影♪

まずは、タレント兼エクササイズプロデューサーとして大活躍中の "たかふじ右近" さんのプロフィールを
ご覧くださませ♪ ⇒ 所属事務所からの公表プロフ

若い時は金沢で、現在は東京に活動の場を移し、女形を中心とした創作日本舞踊のお仕事(振付師も)を。
舞踊家として活躍すると同時に、最近では、自身の日本舞踊や剣舞の経験から、女性のためのフィットネスプログラム 「刀エクササイズ」 を考案し、目黒・池尻大橋の専用スタジオにてエクササイズプロデューサー兼レッスン(女性限定)講師としても活躍中です!


今回の共演は、右近さんからの熱いラブコールによって実現?!

いやいや、これ実はマジ話です (^w^) ラブコール受けちゃいました♪
~なんて言うと、右近さんファンからヤキモチビ---ム!! (o゜ロ゜)ノ‥‥…━━━━━☆)`ν゜)・;'.、攻撃かな(笑)
だって、甘いマスクのイケメン講師としても有名で、右近さん目当ての受講生が沢山いるみたいだから♪
最初はマネージャーさんを通してだけど、後に、右近さんご本人と直接お会いして、直々にお頼みがあって驚き!
まぁ~つまり、コアリズムやビリーズブートキャンプなど、私のYou Tube@運動挑戦記録の数々の動画を観てくれた右近さんが、自分が考案した 【サムライキャンプ ~刀エクササイズ~ 】 にも一度、参加してみませんか?というようなお話だったんだけど、いろんなエクササイズをこなしてしまう藤花さんだからこそ、ぜひ!と段々、熱いお誘いに変化していき(苦笑)~刀を使う和モノなんてめっちゃ面白そうだから、即日OKした~ってわけ。 (*^m^)o==3


発表した直後から、様々なメディアで取り上げられ、只今、人気沸騰中のエクササイズ!
ビリー's ブートキャンプはゴムのチューブ、ウコン's サムライキャンプは刀、道具必須が注目かも!


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レッスンは合計75分間!休憩がほとんどなく、動きまくり、刀を振り回し続けた感想は。。。。。
いやぁ~~~(´~`ヾ) ポリポリ・・・ 久々に極度の筋肉痛!!ビリーのキャンプに入隊した頃を思い出しちゃいました(苦笑) 最近、運動不足だったということもあってか、その日の晩から筋肉痛が始まり、翌朝には全身のいろんな部位 (背中、肩、腕、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ等) まで痛みが広がり、マジにヤバかったとです,,,,,(_ _。)
でも考え方を変えれば、それだけ全身の筋肉を動かしていたということなので、恐るべし刀の威力!
刀エクササイズ万歳♪ヽ(≧□≦)ノ バンセー♪ 和と洋 (エクササイズ) のコラボが実に風変わりでお見事!!
刀の動き (剣術の型) なんかも勉強できるし、舞妓&芸妓の経験から和モノがわりと得意分野の私的には
また機会あれば、ぜひやってみたい!エクササイズでしたぁ~~ヘ(≧▽≦ヘ) 
だって、刀で斬る!という動作が、ボディコンバット のパンチの時みたいに、相当キモチよくてストレス発散♪


公式サイト に掲載されていた紹介文章を転載すると。。。

普段舞踊でも使う剣術の型。
舞踊家として活動もするたかふじ右近が舞踊で覚えた剣術の型を、ダイエットとストレス発散プログラムに応用。
すべての斬りは手の力ではなくお腹の力で斬ることができれば お腹周りの脂肪にかなり刺激となり、ぽっちゃりお腹斬りにつながります。いずれの型もスピードをいれて踏み込出すため、まずふくらはぎや太もものたるみの引き締めにつながり 体勢をキープするためにやはりお腹に力を入れることになるので お腹ポッコリの解消ともなります。
いうまでもなく両腕を使って斬っているため 二の腕の引き締めにも効果がある。
さらに体のバネを要求される型を増やせばダイエット効果抜群の発散系のエクササイズとなります。


この日の練習会に参加したみなさん!お疲れさまでしたぁー


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◆公式サイト⇒ たかふじ右近の刀エクササイズーサムライキャンプ
◆サンプル映像⇒ (SAMURAICAMP) - Cours de gymnastique avec Katana
◆右近さんのブログ⇒ たかふじ右近オフィシャルブログ「刀エクササイズ」
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by fuzika | 2010-08-14 18:37 | ◇ 挑戦記録@運動生活 | Comments(0)  Mail ↑TOP
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